惠济区卫计委教市民防雾霾知识 巡讲保健健康知识

惠济区卫计委教市民防雾霾知识

　　中原网讯 近期，惠济区卫计委本着“关心自己，关爱群众，健康你我他”，在社区卫生中心(医院)组织巡讲“防雾霾知识、保健知识和健康知识”活动。

惠济区卫计委巡讲保健健康知识

　　据了解，雾霾中含有大量有毒物质，被人体吸入会对肺部、气管、血液等产生刺激，导致多种疾病：如支气管哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管炎等，诱发高血压、脑溢血、结膜炎等，还会损害血红蛋白的输送氧能力、可能引发充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。对接触高浓度PM2.5的孕妇甚至还可能影响到胚胎的发育，还会降低患支气管炎儿童的肺功能。

雾霾已引起了全社会的关注和重视

　　惠济区卫计委的巡讲活动主要以视频播放的形式，直观地向市民展示雾霾吸入人体造成的危害。在巡讲过程中，专家深入解析雾和霾的区别、雾霾天气的危害及防护措施等，并结合医护工作和生活息息相关的知识，向大家传授保健和健康知识。

巡讲保健健康知识

　　巡讲人员还着重讲解了“室内吸烟危害大于雾霾，吸烟人群对健康带来的危害”方面的知识，由于被动吸烟者、二手烟的危害比直接吸烟更大，倡导大家坚决抵制室内吸烟行为。

　　在自我防范、关爱他人这方面，医学专学分享了一些防雾霾小知识：一是加强室内锻炼，提高防病能力;二是结合中医保健，多饮用一些润肺养阴、清利咽喉、增强免疫力的食物、药茶;三是牢记“一二三”防小雾霾常识，即，一戴口罩，二少二不(少出门、少开窗户，不室外运动、不吸烟)，三清洗(及时清洗面部、口腔、鼻腔)。(赵爱军 孔庆轩)