瘦弱小伙逆袭成肌肉美男 自来水公司抄表员火啦!
瘦弱小伙逆袭成肌肉美男自来水公司抄表员火啦!晚餐是要吃的,但是吃的要讲究,戒了油、碳水化合物,适当吃点蔬菜和蛋白质。
曾经大小伙子101斤,瘦弱的像姑娘
为啥会练健美?
这个故事有点长。1999年,吕涛想当兵,但是身高1米76的他,瘦弱的像姑娘,性格腼腆,用他的话说“还很不自信”。
担心体重不达标,为了增重开始进行健身,当体重达到101斤时,终于如愿入伍,而当时的达标体重是100斤。
曾经大小伙子101斤,瘦弱的像姑娘
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担心体重不达标,为了增重开始进行健身,当体重达到101斤时,终于如愿入伍,而当时的达标体重是100斤。